2457查看 4回復
打印 上一主題 下一主題

我推薦的運動器材,不是廣告 [複製鏈接]

Rank: 8Rank: 8

1#
跳轉到指定樓層
發表於 2012-12-11 17:55:17 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB |倒序瀏覽
本文章最後由 Tempocomputer 於 2012-12-11 17:57 編輯

兩個月前,在花園裡,只是提起一桶水就閃到腰,痛到快掉眼瓷A幸好兩三天後就奇蹟似的好了一大半。走路要半彎著腰,老婆說我變成老公公。
突然發現自己有點老了。想到2home的夢,覺得這樣下去怎麼了得。一定要好好鍛鍊身體,尤其是腰背部的肌肉。
上網找來找去,在露天拍賣買了一組SAN SPORTS全方位弧形仰臥起坐板+啞鈴組 C144-6205 (1080元),再加200元買兩條彈力繩。最近大約兩天做一次運動,體力好多了,甚至自覺有點虎背熊腰起來。不過老婆有點擔心,她覺得有危險(犀利人妻.....)。
一直想推荐給2home的網友,但找不到適當的版來發表。今天才發現這個版,趕快來推薦。
先聲明,我不認識這個廠商,絕非廣告或有任何利益關係。

這個器材的好處是:
1. 省錢,一千出頭。
2. 省空間。我從不收起來,礎b客廳沙發旁,看電視時就可以做。
3. 可以有釵h變化,不像有些器材只能運動某一些部位。

我在器材後方的橫桿上也綁了兩個登山勾,這樣彈力繩除了可以勾在前面輔助做仰臥起坐外,也可以勾在後面,做向前揮擊或向上舉的運動。
通常我做仰臥起坐時,膝關節是放在第二高的海綿墊上,最高的那個要彎曲膝關節,怕膝關節後方的血管及神經受力太大。
我會加做青蛙跳以及蹲下站起來的運動,因為這個器材的缺點就是只針對上半身及腰背部,對於腿部比較沒有效果。
記得鋪條浴巾在板子上,以防流汗。

6

查看全部評分

使用道具 舉報

Rank: 8Rank: 8

2#
發表於 2012-12-12 08:39:26 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB
還有,最高負重80公斤。

使用道具 舉報

Rank: 8Rank: 8

3#
發表於 2012-12-12 08:39:49 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB
1# Tempocomputer
還有,最高負重80公斤。

使用道具 舉報

站長

打造桃花源

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

4#
發表於 2012-12-12 14:44:03 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB
我也來分享一下我的運動器材,踏歩機加啞鈴,會選擇踏歩機是考量好收藏,且不會被天候及時間影響,想動就可以馬上動,而且運動30分鐘以上,確實可以達到有氧運動消耗脂肪的功能,若能搭配啞鈴,在踏歩時同時舉啞鈴,更能加速運動!

我的踏歩機是買二手的.洛克馬窈窕健身機,,800元買的. 聽說新品要價快5000元

1

查看全部評分

使用道具 舉報

Rank: 8Rank: 8

5#
發表於 2012-12-18 15:06:34 |只看該作者.....載入全部圖片 用LINE傳送 . 分享到FB
本文章最後由 Tempocomputer 於 2012-12-18 15:11 編輯

在家樂福的廣告上發現一個類似的產品。但是
1. 沒有附贈啞鈴及掛啞鈴的收納架(圖上編號7號)。
2. 前方橫桿沒有可以掛彈力繩的鉤環(圖上編號8號的預設鉤環)。所以要自己加。
3. 1190元,比較貴。但是若加上運費就差不多。

使用道具 舉報

2home站內搜尋



回覆:我推薦的運動器材,不是廣告

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊成會員

Archiver|手機版|2home 打造桃花源

GMT+8, 2024-11-1 07:13 , Processed in 0.050327 second(s), 11 queries
免責聲明:2home網站是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本網站之立場,2home網站對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 .

回頂部