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意拳介紹,如有機會,會敦請退休大學教授免費教學! [複製鏈接]

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找個好老婆

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發表於 2016-12-22 09:50:17 |顯示全部樓層
本帖最後由 1314 於 2016-12-22 09:54 編輯

命名由來
王薌齋早年學習形意拳,1926年自南方返回北京後,開始以意拳為名,一改傳統訓練法,教授門徒,但此時仍未有許多徒弟。1928年至上海授拳時,創立意拳社,門徒漸多。1940年,王薌齋在北京,著《大成拳論》(又名《拳道中樞》),該拳曾經被薦名大成拳,後又確名「意拳」。
拳理
意拳注重站樁及意志鍛鍊,完全撇棄套路模式,通過意識的鍛鍊培養,由靜到動,由小動到大動,由慢動到速動,逐步而紮實地提升技擊實力和身體的快速反應能力,揭示了中國武術精髓的部分,獲得眾多中國武術愛好者的好評。目前意拳已經在中國、日本、歐洲、美國、東南亞等國家和地區廣泛傳播。
功法
意拳站樁
意拳試力
意拳摩擦步
意拳推手
意拳發力
意拳拳法
意拳試聲
意拳健舞
意拳散手
意拳白臘杆發力


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刘长春示范吉林省意拳站桩正面浑圆桩


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