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頭昏腦脹、失眠、情緒不好請多按! [複製鏈接]

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發表於 2017-5-27 06:08:18 |顯示全部樓層
現代人因工作繁忙、家庭問題,
導致憂鬱不安、情緒不佳,
還時常頭昏腦脹、失眠、神經衰弱,
請按揉以下各穴位!
1.「百會穴」:是手足三陽經、督脈、足厥陰肝經眾多經脈交會處,是重要穴位之一;
此穴位於人體頭部,在頭頂正中央線與兩耳尖端連線的交點處;
可治百病,可調節高、低血壓,可開竅醒腦,醫師常用來治頭疾,又稱「長壽穴」;
2.「三陰交穴」是足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經的交會之處,
腎為先天之本,脾為後天之本,肝為藏血,
此穴位置在內踝尖直上 3寸(約四指),脛骨後緣靠近骨邊凹陷處,左右腳各一穴。

**懷孕婦女不可按摩!



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發表於 2017-5-28 17:40:43 |顯示全部樓層
https://www.youtube.com/watch?v=oeQJCatmeEM
https://www.youtube.com/watch?v=xUrZAVfnALw
參考看看
5/24晚間在玉里鎮老人會館練習強身功時,有兩位師姐牙痛,用強身功處理僅有緩解,
用原始點按推頭部後立即改善8成
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萬分會員

樂活族

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發表於 2017-5-29 12:07:55 |顯示全部樓層
悠遊趣 發表於 2017-5-28 17:40
https://www.youtube.com/watch?v=oeQJCatmeEM
https://www.youtube.com/watch?v=xUrZAVfnALw
參考看看

老人會館有位議員推廣中低收入老人 "共食" (很辛苦找財源 煮飯菜給老人一起用餐)

那裡很多 老人家都有酸痛問題  您要好好服務內
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樂活族

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發表於 2017-5-31 09:37:33 |顯示全部樓層
樂活族 發表於 2017-5-29 12:07
老人會館有位議員推廣中低收入老人 "共食" (很辛苦找財源 煮飯菜給老人一起用餐)

那裡很多 老人家都有 ...

盡力而為~~
人生本來就是一齣戲恩恩怨怨何必太在意
名和利是啥東西生不帶來死不帶去

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發表於 2017-6-22 16:34:10 |顯示全部樓層
關於解決失眠的方式,
我之前看到一篇不錯的!
雖然是一篇台中的光流診所寫的文章,
有寫到現在人愛用手機導致的失眠,
還有教呼吸法,
有失眠的狀況可以去看看...https://goo.gl/2m1sQJ
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