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甩手練氣功
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2home養生俱樂部
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阿忠
2012-3-29 01:58
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 259# 陳青
哇!已經練了50年,這豈是一個讚字了得!只不知前輩休習的是哪個門派功法?歡迎前輩一起分享心得.  |
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甩手練氣功
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阿忠
2012-3-29 01:58
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| 這是一項健身的好運動,不過運動過程稍嫌枯燥,需要定心加耐心,方能有大成,光是甩手也能促進血液循環,讓嚴寒冬 ... |
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阿忠
2012-3-29 01:58
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| 健身的好運動,不過運動過程稍嫌枯燥,需要定心加耐心,方能有大成,否則光是甩手也能促進血液循環,讓嚴寒冬天也 ... |
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阿忠
2012-3-29 01:58
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| 健身的好運動,不過運動過程稍嫌枯燥,需要定心加耐心,方能有大成,否則光是甩手也能促進血液循環,讓嚴寒冬天也 ... |
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阿忠
2012-3-29 01:58
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| 健身的好運動,不過運動過程稍嫌枯燥,需要定心加耐心,方能有大成,否則光是甩手也能促進血液循環,讓嚴寒冬天也 ... |
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阿忠
2012-3-29 01:58
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| 今年的團練,在上星期四畫下一個句點.
有興趣的朋友,要待明年才能參與喔!
這陣子較為忙碌,使得甩手運動的時 ... |
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阿忠
2012-3-29 01:58
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| 昨天之前,牙痛了兩三天,原本只是用意念帶著氣在上牙齦繞著圈圈走,可是發現效果不算好,牙痛感覺不曾減輕,而且 ... |
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阿忠
2012-3-29 01:58
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| 這陣子比較忙碌些,有時候連甩手運動都沒有做,這時候就會發現,睡眠狀態就會相對的較差,相同的睡眠時間,卻沒有 ... |
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甩手練氣功
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阿忠
2012-3-29 01:58
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| 一年一度的達摩祖師聖誕在熱鬧慶祝下圓滿結束了,前天是農曆九月初九 也是祖師爺 達摩的聖誕,我們在中午11 ... |
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阿忠
2012-3-29 01:58
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| 今天到場參與團練者,計有十位師姐及十九位師兄共計二十九人.
最近幾次的團練中,為了農曆九月初九日達摩祖師 ... |
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阿忠
2012-3-29 01:58
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| 本文章最後由 阿忠 於 2011-9-22 23:31 編輯
今晚天氣涼爽,含兩位第一次到場團練的師姐共有32位到場,其中 ... |
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阿忠
2012-3-29 01:58
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| 前兩天在彰化總會遇到來自其他分會的師兄們,意見交流後,發現他們對於師父傳授予教練團成員的五行基礎功,在理 ... |
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阿忠
2012-3-29 01:58
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| 昨天上午九點二十五分左右,搭乘詹師兄的車子,從桃園出發 在沒有心理準備的情況下,從初上八德交流道直到進入 ... |
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阿忠
2012-3-29 01:58
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| 今天的天色暗的好快,下午六點四十幾分抵達團練會場,歐巴桑班(成員大概有五位,是最有毅力的幾位)都已經到了, ... |
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阿忠
2012-3-29 01:58
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| 8月20號受邀參與桃園購物節活動中表演,請慢慢欣賞. |
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牛哥ㄚ牛哥,2home裡面的大好人大義工
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法拍土地,團購土地,會員集村,會員聚會考察(會員專屬)
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班基
2018-11-30 18:30
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| 我也是兩手空空啦! |
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甩手練氣功
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阿忠
2012-3-29 01:58
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| 242# rightway
了解!有空歡迎過來看看. |
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復興鄉嘎啦賀部落小朋友需要電腦
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3C資訊家電科技應用
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阿忠
2011-8-6 02:07
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| 132# 腫仔
拍謝!現在都嘛專心在 甩手練氣功版面裡 所以現在才看到,向您致上歉意.
以後若有所需,會在版 ... |
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阿忠
2012-3-29 01:58
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| 在養生六字訣中 呬 字發音從夏,謝謝您的熱心哦! |
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阿忠
2012-3-29 01:58
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| 您做完30分鐘甩手後,溫開水請多喝一些以利排毒 夏季大約1000~1200cc 冬季600~800cc左右
多喝也沒關係, ... |
